Recomendaciones
Recomendaciones de uso
Cómo sacar el máximo partido a tu masajeador.
Usa el masajeador 1–2 minutos por zona muscular. Empieza con intensidad baja y aumenta según tu tolerancia.
- Antes del entrenamiento: modos suaves para activar la circulación
- Después del entrenamiento: masaje más profundo para aliviar tensión
- Evita: huesos, articulaciones, zonas inflamadas o con heridas
- No mantengas el cabezal fijo en un solo punto demasiado tiempo
Si tienes alguna lesión o condición médica, consulta antes con un profesional.